
Uppsala Yogarun på Strava
Vi samlas på Hot Yoga Uppsala 10:30-10:45 lördag 21:a September 11:00 börjar solhälsningar 12:12-12:30 Gemensam förflyttning till sandgropsparken bakom Domarringen skola där
Vi samlas på Hot Yoga Uppsala 10:30-10:45 lördag 21:a September 11:00 börjar solhälsningar 12:12-12:30 Gemensam förflyttning till sandgropsparken bakom Domarringen skola där
En alternativ valborg! 108 Solhälsningar + frukost Börja valborg på bästa sätt med att göra 108 solhälsningar med efterföljande frukost mingel. Gratis för alla
Lär dig hur du kan ändra på Solhälsningen för att anpassa efter din kropp och hitta variationer att använda när du genomför de 108 solhälsningarna.
För många löpare är yoga lika med stretchar och positioner som känns omöjliga att utföra för stela löparmuskler. Men att man måste vara vig för