Vi samlas på Hot Yoga Uppsala
10:30-10:45 lördag 21:a September
11:00 börjar solhälsningar
12:12-12:30 Gemensam förflyttning till sandgropsparken bakom Domarringen skola där starten kommer att vara
12:30 gemensam start då vi följer Linnestigen ut mot Rödbo. Du kan se bansträckningen på Strava där vi håller vänster hela tiden fram tills vi har rundat högarna därefter raka vägen tillbaka för mål vid Röbo utegym detta blir 5km. Vill man tar man en runda till från Röbo utegym och sedan tillbaka till studion.
Ca: 13:30 – 14:00 har vi en lätt yoga för löpare klass
Tiderna är circa tider. Vi kan bli klara lite tidigare eller lite senare.
Solhälsningarna
Öva gärna på solhälsningarna efter videon på Uppsala yogarun. Tempot är som i den andra videon.
Strava
Gå med vårt event och Hot Yoga Uppsala klubb. På så sätt får vi med alla tider och du kan se sträckan i din telefon när du springer. Du kan även springa sträckan i förväg om önskas.
Ingen biljett ännu?
