Hot Yoga Uppsala event där vi kombinerar yoga & löpning - ett unikt lopp med max 40 deltagare
Del 1
Löpning. Gemensam start från Hot Yoga Uppsala
Del 2
Tillsammans gör vi 108 solhälsningar
För tredje gången anordnar vi Uppsala Yogarun. Vi börjar med lätt uppvärming för att sedan ta oss runt högarna vid gamla Uppsala och tillbaka till Hot yoga Uppsala för att avsluta med 108 solhälsningar.
Eventet anordnas för att främja hälsan för dem som följer med på resan och kanske skapa en mer nyfikenhet hos yogisar och löpare, visa att yoga och löpning kompletterar varandra bra. Med regelbunden yogapraktik och löpning ökar vi bland annat vår styrka, smidighet och kondition.
Datum
10:30 den 1:a oktober 2023
Loppets sträckning
Distansen är nästan 7km i slinga med 86 meter höjdskillnad
Sträckan Uppsala Yogarun börjar och slutar i vid Hot Yoga Uppsala.
https://www.strava.com/routes/3134390017847432768
Arrangör
Uppsala Yogarun arrangeras av Yogakollektivet Sverige AB
Organisationsnummer: 556858-0699
info(at)uppsalahotyoga.se
Schema
10:30 incheckning med eventuellt ombyte
1o:45 Lätt uppvärming inför löptur
11:00 Löptur börjar
12:00 börjar vi med 108 solhälsningar
13:00 klart
Tiderna kan förskjutas något men vi kommer nog inte vara klara innan 13:00
Frågor & Svar
Är det olika klasser?
Det finns inte olika klasser utan vi har gjort en slinga som alla tar sig runt efter egna förutsättningar. Man kan springa, jogga eller promenera runt. Slingan kommer vara runt ca 7 km
Finns det parkering ?
Utanför Hot Yoga Uppsala finns det en parkering med 12 platser som är gratis. Alla gator runt om kring är gratis också. Många lediga platser brukar finnas nere vid Tunabergsgatan.
Vad ingår i anmäningsavgiften?
I anmälningsavgiften ingår det
- Yogaklass med 108 solhälsningar
- Ledd löprunda